VOOR VERENIGINGEN EN ORGANISATIES

Tarief: 8€ pp (min 6p)



SESSIES IN ONDERLING OVERLEG.
STEL ME JE VRAAG VIA HET CONTACTFORMULIER AUB.(Zie Contact)




VOOR BEDRIJVEN

STRESSMANAGEMENT & TEAMBUILDING

’s Morgens de dag beginnen met een half uurtje stretchen? Of je ’s middags terug even opladen om er weer in te vliegen? Een laagdrempelige teambuilding zonder prestatie- of competitiedwang? Een gezond cadeautje voor je werknemers? Je vindt het bij Beweeg natuurlijk!

Stressmanagement

Start, nog voor het eerste werkuur begint, met een energiegevende stretchsessie van een half uurtje in de natuur. (of bij gebrek aan een stukje natuur : in open lucht) 30min, max. 10p 

Ik zorg voor extra dikke matjes.

Of laad de batterijen terug op door  ’s middags een stretchsessie in te lassen. 30min, max. 10p

4-weken deal:

Omvat 8 sessies (2 sessies gedurende 4 weken),  te kiezen ’s morgens of  ’s middags, gedurende 4-weken. 

Tarief: €1000 excl. BTW en verplaatsing*

*Verplaatsing : forfait van 15€ per verplaatsing, binnen een straal van 15 km, excl. BTW.

Voor verplaatsingen, verder dan 15 km: 1€/km (x2; heen en weer), excl.BTW.

Teambuilding

Laat je werknemers een laagdrempelige en gezonde teambuilding beleven waar iedereen voldoening uit haalt: een leuke stretchsessie in combinatie met ‘wonderwalks’. (2u, max.10p)

Ik breng propere en extra dikke matjes mee.

Locatie : BUURTPARK HEERLYCKHEID VAN ROOST Haacht & natuurreservaat ANTI-TANKGRACHT HAACHT (parking Hansbrugweg 16)

 

Tarief: €250 excl. BTW

STRETCHING VOOR LICHAAM EN GEEST.

Samen bewegen en ontspannen in de natuur, op een laagdrempelige manier, is de ideale manier om te investeren in de fysieke en mentale gezondheid van je team of werknemers. 

Stretchen helpt niet alleen voor een optimalere flexibiliteit van je werknemers, het laat je werknemers ook ontspannen, het verhoogt de serotoninespiegels in hun lichaam (het hormoon dat je stemming kan stabiliseren en stress kan verminderen), het vermindert angst en uitputting en het verhoogt tegelijkertijd hun vitaliteit en hun mentale gezondheid.