tarieven

Wanneer je naar ‘sessie boeken’ gaat, kan je reserveren en online betalen zodat je je ter plaatse volledig kan focussen op je stretchsessie. Ik gebruik het Momoyoga platform, dat volkomen veilig en betrouwbaar is.  Je dient je vooraf even in te schrijven en je kan vanaf dan zeer makkelijk sessies boeken.

Eén stretchsessie duurt 1 uur. Onderstaande prijzen zijn inclusief BTW. 

Een 10-beurtenkaart mag gedeeld worden en is 6 maanden geldig.

Een stretchsessie kan geannuleerd worden tot 4u voor aanvang van de sessie, anders wordt je beurt verrekend.

Een sessie boeken kan tot 12u voor aanvang van de sessie. 

Kom op tijd ajb, de sessies starten stipt.

Boek een sessie

groepsstretch (Max 4p)

Proefsessie : 12€pp

10-beurtenkaart: 100€pp

Abonnement 3 mnd: 200€pp                 (max. 3x/week)

 

Een volledige body workout voor lichaam en geest.  Iedereen kan meedoen, het zijn laagdrempelige oefeningen.

Probeer één losse sessie en stap daarna over op  10-beurtenkaart of abonnement (max. 3x/week).

Samenkomst : parking Hansbrugweg 16 Haacht (of Gerzevien 78 Haacht bij te slecht weer)

Individueel

Proefsessie : 40€

10 beurtenkaart 340€

(excl. ev. verplaatsing van 1€/km)

 

Een body workout exclusief afgestemd op jouw behoefte, jouw ritme, jouw wensen en jouw lichaam. 

Zijn groepslessen niks voor jou, heb je last van een blessure en kan je je niet vinden in een volledige body workout of vind je de afstand te ver? Dan wordt het gewoon een één-op-één.

Samenkomst : parking Hansbrugweg 16 Haacht (of bij jou of bij mij – Gerzevien 78 Haacht – in geval van te slecht weer)

singles

 10€pp 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Ontmoet elkaar in een ontspannen en natuurlijk kader.

We starten eerst (gedurende een 10-tal minuutjes) met onze wonderwalks. Wonderwalks zijn wandelingen met een aparte touch, te ontdekken! 

Het stretchen verloopt al staand, matjes zijn niet nodig. Geniet ondertussen van het prachtig decor in onze Haachtse natuur.

Samenkomst : parking Hansbrugweg 16 Haacht 

 

 

 

 

FAQ

Moet ik een matje meebrengen?

Als je liever op je eigen matje oefent, mag je het zeker meebrengen. Geef het dan vooraf door. Anders voorzie ik een extra dik matje. 

Welke soort oefeningen doen we eigenlijk in groep?

Ik voorzie een full body stretch, in combinatie met ademhalingsoefeningen en evenwichtsoefeningen. Alle belangrijke spiergroepen komen aan bod. Bijna alle oefeningen hebben gradaties. Dit wil zeggen dat je zowel als beginneling of als geroutineerde in hetzelfde groepje kan zijn, ieder met zijn eigen mogelijkheden.

Welke soort kledij trek ik aan?

Wat voor jou het makkelijkst zit en een beetje afgestemd is op het weer. Als het regent doen we regenkledij aan. Aan de voeten voorzien we sneakers of stapschoenen die makkelijk aan en uit kunnen. Bij koud weer voorzie ik heerlijk warme huissokken.

Mag mijn smartphone mee?

Gun jezelf het gevoel van even onbereikbaar te zijn en laat je smartphone thuis.

Wat als ik te laat kom?

We verzamelen aan de parking en vertrekken stipt, dit om te vermijden dat anderen verplicht moeten wachten en dat alle volgende sessies laattijdig starten.

Als ik wil annuleren, tot hoelang voor de sessie kan dat?

Je kan annuleren tot 4u voor de start van de sessie, zoniet wordt je beurt helaas aangerekend.